Nieuw, bij De Regenboogpartners: Familie opstellingen.
Elke maand, met als extra een thema waar iedereen, die wil, als representant aan mee kan doen. zie meer datums in agenda
Dinsdagavond 19 november 2024 opstellingenavond met het thema: Leiderschap
Over leiderschap valt veel te vertellen en te ontdekken. Stap jij makkelijk in een leidersrol of ben je meer iemand die zich aanpast. En doe je dat altijd of maakt het verschil of je op je werk bent of thuis. Hoe reageer jij op dominant leiderschap? En hoe is jouw persoonlijk leiderschap?
Met familieopstellingen is orde een van de drie wetten. Dat heeft te maken dat iedereen een eigen plek heeft en taak.
Stel dat we kijken naar een gezin, dan is papa de hoogste in rangorde en de leider. Maar wat als hij niet zijn leiderschap pakt? Wie gaat dan die plek innemen? Zo zie je dat ook op de werkvloer, wanneer een manager zijn verantwoordelijkheden niet neemt, er andere leden van het team die gaten gaan vullen.
Jouw leiderschap voorbeeld krijg je mee vanuit je jeugd, wat zag je bij je ouders, en wat zag je op school? En wat voor waarden en overtuigingen heb je daar aan gegeven? Vond jij je vader te dominant, dan zal je nu misschien meer geneigd zijn naar gelijkwaardig leiderschap of een volgende rol. Ben je gepest op school, dan zul je het misschien lastig vinden om een leidende positie te pakken omdat je dan meer in het middelpunt staat. Had je vader een leidinggevende functie waardoor hij goed verdiende en jullie veel te besteden hadden waardoor jij dat ook ambieert? Jouw verleden heeft altijd invloed op hoe je dingen doet en hoe je ergens over denkt.
Dan is er ook persoonlijk leiderschap. Hoe ga jij met jezelf om? En wat laat je in jouw gedrag zien naar anderen toe? Ben je streng naar jezelf toe? Durf jij je eigen pad te volgen? Laat jij werkelijk zien wie jij bent? Deze avond hebben we weer een mooie oefening om meer over jezelf en je gedrag duidelijk te krijgen.
Kom op 19 november om 19.30 uur t/m 21.30 uur naar de De Regenboogpartners, in Avenhorn. Het is mogelijk om een vraag die je bezighoudt in te brengen. Geef wel vooraf door dat je een vraag wilt inbrengen. Je bent vrij om een vriendin/vriend uit te nodigen, iedereen is welkom. Jouw investering zal 17,50 euro zijn. Kosten voor een vraag inbrengen zijn 105 euro. Locatie Julianastraat 23 a, Avenhorn. Opgeven kan via 0627170861 of info@regenboogpartners.nl
Dinsdagavond 22 oktober 2024 opstellingenavond met als thema: Zelfliefde
Wat is dat nu eigenlijk precies en hoe kom ik daar? Dat zijn vragen die mij regelmatig worden gesteld.
Zelf zou ik het omschrijven als een gevoel van tevreden zijn met mezelf, en van daaruit voel ik rust, blijdschap, liefde, energie stromen en vrijheid.
Het zou fijn zijn als ik daar altijd ben, maar ik moet bekennen dat ik op en neer ga. Ik ben al trots dat ik er kan komen en voel dat ik er bij weg ben. De ene keer kom ik makkelijk terug in mijn zelfliefde, de andere keer duurt het wat langer.
Wat houd je nu tegen?
Als je vastzit in streng zijn voor jezelf en vind dat je het beter had moeten doen, het was niet goed genoeg en nu vind je jezelf een ……. Je voelt je schuldig omdat je voor jezelf kiest, je kan er niet van genieten want je zit in een loyaliteitsconflict bewust of onbewust. Schaamte voor iets wat je diep van binnen voelt. Overtuigingen die je door ervaringen of je opvoeding bent gaan geloven. Boetedoening is jezelf straffen voor iets, maar voor hoe lang nog? Zelfafwijzing, omdat we een conflict willen vermijden, de goede vrede willen bewaren of bang zijn om afgewezen te worden. Jezelf volproppen met eten, of verdoven met drank omdat je geen pijn wilt voelen.
Het afsluiten van je hart doe je vanuit bescherming, een masker, een muur, iedereen kent het wel. Het ontstaat vanuit kopieergedrag, negatieve ervaringen en trauma. Als je het gaat herkennen en erkennen, kun je het omarmen. Stap voor stap zul je jezelf beter leren kennen en accepteren voor het unieke wezen dat je bent. Er is geen quick fix, al zouden we dat allemaal graag willen.
Familie Opstellingen middag zaterdag 21 september 2024.
Het thema deze zaterdag is plek.
Dit valt onder de systemische wet binding, iedereen heeft recht op een plek.
Als je op de juiste plek in een systeem staat, ervaar je dat alles makkelijker gaat. Je staat meer in je kracht en er is betere balans in jouw energie.
Een opstelling helpt jou om inzicht te krijgen in jouw eigen plek in een systeem. Het kan elk systeem zijn. Het gaat over je verhouding met de anderen binnen dat systeem. Als je op de juiste plek staat, vind je rust en laat je het jezelf goed gaan. Je laat los van wat de ander is en je ziet onder ogen wat van jou is. Hiermee stel je grenzen, en neem je verantwoordelijkheid. Je leert ja-zeggen tegen alles wat er is. Goed of minder goed, waarbij je je eigen gevoelens beter gaat ervaren. Je zult merken dat je toegang krijgt tot een positieve spiraal waardoor de relatie met jezelf en je omgeving verbetert.
Als je niet op de juiste plek staat kan je tegen dingen aanlopen zoals: Je afgewezen voelen, moeite met keuzes maken, relaties niet in stand kunnen houden, please-gedrag, moeite met grenzen aangeven, teveel verantwoording neming, terechtkomen in ‘foute’ relaties, fysieke klachten. Wil jij deze patronen doorbreken? Voel je welkom om aan te sluiten.
Opstellingsavond dinsdag 16 juli 2024
Het thema van deze avond is hartenwens.
Iedereen heeft verlangens en wensen.
De ene wens is een concreet doel geworden en wordt stap voor stap verwezenlijkt. Andere verlangens sluimeren onbewust. Toch worden ook deze verlangens nagestreefd. Ze komen tot uiting in het werk, in relaties, jaloezie en triggers. Welke wensen zitten er in jouw hart?
En zijn die vervuld of nog onvervuld? Hoe ga je daar mee om?
Opstellingenmiddag zaterdag 15 juni 2024 in Avenhorn
Het onderwerp deze middag is "over" leven.
Het leven is mooi, en bied vele kansen.
Soms zit het tegen. In een opstelling komt vaak naar voren dat we als kind ons hebben aangepast om te overleven. (Elk huisje heeft zijn kruisje.) We hebben onszelf gewoonten aangeleerd, die in ons volwassen leven helemaal niet meer helpend zijn. Het staat in de weg om je leven te leven en in te vullen hoe jij dat wilt. Een opstelling kan je helpen hier zicht op te krijgen en je daar los van te maken.
Wat wil jij in het leven? En leef je daar ook naar?
Bij De Regenboogpartners komen mensen met verschillende problemen, werkgerelateerd of privé. Met lichamelijke klachten, en trauma's. Ze houden zich staande en werken hard aan wat ze willen bereiken, en toch grijpen ze steeds net mis. Zij zitten vaak in overlevingsstrategieën die helemaal niet meer passen bij de situatie waar ze nu in zitten. (ik heb niemand nodig, pleasen, afhankelijkheid, onzichtbaarheid, perfectionisme, passiviteit)
Systemisch werken, helpt met: Het onbewuste zichtbaar maken, aankijken en doorvoelen. Bewust worden wat het met je doet, nieuwe stappen verkennen. Het is een zeer krachtige methode die op diepe lagen doorwerkt.
Wil jij weer genieten van het leven en in je kracht staan?
Opstellingenavond dinsdag 14 mei 2024 in Avenhorn
Deze avond is het thema aanwezigheid. In het hier en nu kan je aanwezig zijn. Vaak zitten we met onze gedachten in de toekomst of het verleden. Dat kan met leuke plannen en dromen zijn of met doemgedachten. Dat doet iets in de verbinding met jezelf en dus ook met anderen.Ook een trigger kan zodanig invloed hebben dat je niet meer aanwezig kan zijn en misschien zelfs dissocieert. Wanneer ben je aanwezig en wanneer afwezig. En wat heb je dan te doen om weer in contact te zijn.
De verschillende waarvan je deel uitmaakt hebben vaak meer impact op ons dan we ons beseffen. Conflicten en triggers in ons leven hebben vaak hun wortels in de generaties voor ons. We nemen allemaal wat van onze opvoeding en ouders, vaak onbewust, mee naar werk, partnerschap en gezinssituaties..
Een opstelling kan je meer inzicht geven in thema’s en dilemma's waar je steeds weer op vast loopt. Zoals niet in contact zijn, onzekerheid, faalangst, moeite met zichtbaarheid, gezondheidsklachten, steeds terugkerende thema’s in relaties met je partner en/of met collega’s.
Opstellingen middag, zaterdag 20 april 2024 in Avenhorn.
Deze middag werken we met het thema lijden-niet lijden. Lijden kan gaan over gemis, verlies of slachtofferschap. Niet lijden kan gaan over geluk, liefde en waardering in je leven. Ervaar je machteloosheid of succes. We gaan dieper kijken naar de onzichtbare en zichtbare dynamieken die vaak in een mensenleven spelen. Misschien zijn er aspecten in je leven waar het niet helemaal stroomt of is er stagnatie? Of ervaar je op een bepaald gebied dat het leven je toelacht. Dikwijls zijn we zo gefocust op geluk/succes dat we daardoor juist in lijden terechtkomen. Perfectionisme, faalangst en presteren zijn allemaal hulpmiddelen om het goed te doen zodat je bereikt wat je verlangt en het zijn hulpmiddelen die zijn ontstaan in jongere jaren om te vermijden om geen lijden te hoeven voelen. Zo kan je blijven zitten in een vaak onbewust conflict met jezelf en grijp je mis naar jouw levensvreugde.
Systemisch werk gaat altijd over jezelf en jouw aandeel in het systeem en kijkt naar oplossingen. Door middel van een opstelling krijg je een beeld wat er onbewust speelt. Je kunt zien en ervaren wat ieder zijn rol is en wat helpend kan zijn in deze situatie. Dit geeft nieuwe inzichten. Als jij anders met de situatie omgaat zal jouw omgeving met jou meebewegen.
Het is voor degene die kijkt leerzaam en iedereen herkent wel iets wat om even bij stil te staan. Datgene wat jou als aanwezige raakt kan waardevol zijn voor je eigen situatie. Wat je tevens ontvangt is een onvergetelijke middag, een mooie nawerking en ontmoetingen die nog weken nadien indruk op je zullen achterlaten.
Dinsdag 19 maart 2024, Avondje opstellingen. Thema MANNEN/VROUWEN ENERGIE. Welke energie is bij jouw het meest vertegenwoordigd.? Heb jij de broek aan, of ben je een dramaqueen? De oude rollen patronen en de huidige verschillen nogal van elkaar, hoe ga jij daar mee om?
Een avond waarbij leren, ervaren en inspireren centraal staat. We komen met zijn allen in beweging en ieder kan zijn eigen waarnemingen gebruiken om verder te komen met wat hij /zij wil bereiken. Samen herkennen, erkennen, verkennen in verbinding met jezelf en de anderen.
Ik bied een veilige bedding waarbij er ruimte is om dingen te delen en te bespreken en vervolgens samen een oefening te doen. Elke avond is anders.
Recensies
Goedemorgen Tjitske,
De opstelling werkt behoorlijk door op een helende manier.
Het is zo dankbaar om hier onderdeel van mogen te zijn.
Ik vond het weer zo mooi en magisch, dankjewel❤️ Claudia
Waardevol en rijk om van je te mogen leren en uit te wisselen 🤗
Ik vind dat je goed weg weet te blijven van ‘ verhalen’, recht doet en ruimte inbouwt voor ieders input ( dat komt ook door de gelegenheid aan het eind nog een oefening met het thema van de dag te werken, zoals nu de harte wens) , en op een luchtige manier de opstelling leidt , wat dus ook geschikt is voor onervaren representanten.
Voelt prettig en kloppend
Weten wanneer het genoeg is, is ook een hele kunst! Mooi hoe je polst of iedereen vol zit of nog een oefening wil doen ☺️Violet